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夏バテ防止に麦茶で水分補給を!


夏の暑さが厳しくなってくると、怖いのは夏バテです。

気温や湿度が高くなる夏場は、どうしても体調を崩しがちです。
昨今は強い冷房による『冷房バテ』というのもあるらしく、1日の中で急激な温度変化を何度もすると体の自律神経が乱れて夏バテのような症状が出るようです。

これらに共通しているのは水分不足と、単調な食事によるミネラルやビタミン不足です。
解消するためにはとにかく水分補給をするという話になるのですが、この際にオススメなのが普通の水ではなく麦茶を飲むということです。

日常的に飲まれている麦茶ですが、実は様々な効能が秘められています。
・体のほてりを鎮め、冷え性の改善効果。
・熱中症予防効果。
・血圧を下げ、血行を良くする効果。
・肩こり、脳梗塞、心筋梗塞の予防効果。
・胃腸の保護効果。
・別名『食物繊維の王様』と呼ばれるほどの美容効果。

麦茶にはこれほどの効果があるそうです。

弊社が毎月発行している『イシカワ通信』7月号に上記の麦茶効果が詳しく記載されておりますので、店頭にいらしていただければ無料で毎月お渡しさせていただきます。

写真は新入社員さんが描いてくれたディスプレイです。
私は絵心がゼロなので、こういうイラストをサッと描ける人には憧れます。


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